EMDR Thérapie des émotions

THÉRAPIE DES ÉMOTIONS – EMDR À CANNES

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie des émotions utilisée dans le traitement des chocs post-traumatiques et des expériences difficiles. Au sein de mon cabinet de psychothérapie à Cannes, cette approche permet d’accompagner en profondeur les personnes éprouvées par des événements marquants.

• L’EMDR s’appuie sur des mouvements oculaires rythmés de gauche à droite, qui stimulent le processus naturel d’auto-guérison du cerveau émotionnel.
• Notre corps garde souvent la trace des traumatismes : images, bruits, pensées et sentiments restent enregistrés et peuvent continuer à nous affecter au quotidien.
• En travaillant sur ces souvenirs, l’EMDR aide à désensibiliser les chocs émotionnels et à diminuer progressivement leurs effets négatifs.
• Cette thérapie vise à favoriser l’émergence des émotions, leur expression puis leur évacuation, pour retrouver davantage de stabilité intérieure.
• Indications à Cannes et alentours : personnes ayant vécu des chocs post-traumatiques (accident, maladie, deuil, séparation, violences…), mais aussi souffrant de mal-être, insomnie, angoisse, anxiété, irritabilité, épuisement émotionnel ou burn-out.

N’hésitez pas à contacter votre psychothérapeute EMDR à Cannes pour échanger sur votre situation et vérifier si cette approche peut vous convenir.

Je reçois en séance à Cannes et j’accompagne également des personnes venant du Cannet, de Mandelieu-la-Napoule, de Vallauris ou de Mougins.