Retrouver un équilibre intérieur, comprendre ce qui se joue et avancer autrement
Psychothérapie à Cannes
Prendre soin de soi, c’est parfois simplement pouvoir déposer ce que l’on vit, sans jugement.
Je vous accueille dans un espace d’écoute et de confidentialité pour traverser plus sereinement l’anxiété, le stress, un deuil, un traumatisme, des difficultés relationnelles ou une période de changement.
Une approche intégrative et existentielle
Je considère chaque personne dans sa globalité : son histoire, ses émotions, ses pensées, son corps, ses relations et son environnement.
La thérapie permet de mieux comprendre ce qui se joue, retrouver ses ressources et avancer vers une manière plus apaisée d’être avec soi-même et avec les autres.
En savoir plus sur l’accompagnement
Des outils adaptés à chaque personne
Il n’existe pas une seule façon de faire une thérapie.
Selon votre histoire, vos besoins et votre rythme, l’accompagnement peut intégrer différentes approches :
- EMDR, notamment dans l’accompagnement des traumatismes et des événements difficiles ;
- sophrologie ;
- hypnose ;
- respiration et relaxation ;
- méditation et travail corporel.
Ces outils ne sont jamais utilisés comme des recettes toutes faites.
C’est la personne qui guide la thérapie, et non la technique.
Pour les adultes
Vous pouvez consulter lorsque vous traversez :
- une période d’anxiété ou de stress ;
- un traumatisme ou un événement douloureux ;
- un deuil ou une séparation ;
- des difficultés relationnelles ;
- une perte de confiance ou d’estime de soi ;
- un épuisement personnel ou professionnel ;
- une période de transition ou de changement ;
- des comportements addictifs ou une relation difficile avec certaines conduites ;
- ou simplement lorsque vous ressentez le besoin de comprendre ce qui vous arrive.
Le premier rendez-vous
Le premier entretien est avant tout une rencontre.
Nous prenons le temps de comprendre votre situation, votre histoire et ce qui vous amène aujourd’hui.
Vous pouvez poser vos questions, exprimer vos attentes et voir si vous vous sentez suffisamment en confiance pour commencer ce chemin.
Il n’y a rien à réussir lors d’une première séance.
Nous avançons à votre rythme.
Un espace pour vous retrouver
La thérapie peut être un moment pour ralentir, prendre du recul et entendre ce qui, parfois, n’a pas encore pu être entendu.
Un espace où l’on peut progressivement retrouver du sens, des ressources et une capacité à choisir.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement par où commencer.
Nous pouvons commencer simplement par en parler ensemble.
Parlons-en ensemble
Vous souhaitez échanger sur votre situation ou savoir si cet accompagnement peut vous convenir ?
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Très bonne thérapeute a l'écoute et très précise
Aurelie Muneret
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ce docteur m'a énormément aidé dans ma guérison. Compétence, précise, très réceptive.
Priest X
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mme Guérin offre une écoute très humaine . Ses interventions sont toujours utiles .
Gérard Mardirossian
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Madame GUERIN est une personne à l'écoute, bienveillante et très professionnelle.
Patricia Lecomte
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Très bon médecin a l écoute
Odile Mantova