Thérapie comportementale et cognitive thérapie brève

Thérapie bréves

• Apprentissage aux nouveaux comportements.
• Corrige les pensées qui génèrent un état de SOUFFRANCE- MAL-ETRE.
• Cerne les problèmes à traiter.
• Aide à prendre conscience du lien entre EMOTION-PENSEES ET COMPORTEMENT.
• Aide à lutter contre les pensées négatives.
• Aide à combattre durablement les TROUBLES de l'ANXIETE.
• Identifie les solutions qui vous posent problèmes.
• Détruire le mécanisme de la dépression.
• Vaincre vos OBSESSIONS et mettre fin à vos COMPULSIONS.
• Trouver L'ESTIME de soi.
• Entretenir de bonnes relations.
• Examiner et changer vos croyances.
• Affirmer votre conviction dans vos nouvelles croyances.
• Pour votre développement personnel.
• Surmonter les obstacles.
• Adopter des principes positifs.

Indications

• Attaque de panique, Phobie et troubles obsessionnels compulsifs, phobie sociale entrainant tels " Tocs-tremblement- sueur-dépendance-boulimie- addiction...

Corrige les pensées qui peuvent générer un état de souffrance, un comportement de mal-etre.

Apprentissage de nouveaux comportements

Indications:

• Phobies et troubles obsessionnels compulsifs.
• Phobies sociales entrainant des troubles tels:
  • Trac
  • Tremblement
  • Sueur
  • Troubles alimentaire
  • "Boulimie-Anorexie"
  • Alcoolisme
  • Problemes sexuels
  • Co-dependance